血液型別のおすすめ食材をふんだんに使ったお弁当レシピ集。

最新の科学的アプローチ「血液型ダイエット」で、「体質に合う食事」を実現し、

すべての血液型の女性が美しく健康になるための160レシピを掲載。

“世界一の美女”の食事指導の実績を詰め込んだ、著者初のレシピ本。