エリカがプレゼンターを務めるNHK WORLDの番組、「Medical Frontiers」。日本の最新医療から生活に渡るトピックを毎回掘り下げる番組です。放送開始から8年、今年度で9年目になりました。
152回目となる今回は、骨だけでなくガンにも作用　ビタミンDパワーに迫る〜The Power of Vitamin D: From Osteoporosis to Cancer〜です。

骨を強くすることで知られるビタミンDは食べ物から摂取でき、かつ紫外線を浴びることで皮膚でも作られます。しかし、最近は、有害な紫外線をできるだけ避けるために日傘や日焼け止めが推奨されたため、日本人のビタミンD摂取量は足りないと指摘する研究者もいます。
また、ビタミンDをより多く摂取していた患者の方が、新型コロナやインフルエンザの重症化が抑制されるなど、その効果に注目を集めています。その他にも、ビタミンDが骨だけでなく、がんの再発予防にも効果があることが明らかになっています。ビタミンDが持つ可能性とその新たな取り組みをレポートします。
普段の生活に取り入れられるヒントをお伝えするTIPSのコーナーでは、ベジタリアンでも楽しめるよう、ビタミンDが豊富な天日干ししたシイタケがメインの品と日本ならではの昆布だしや醤油を使って簡単にできる素朴で美味しい和食レシピをご紹介します。

ぜひご覧ください。

OA日時：
＜NHK WORLD＞
1月15日（月）23:30-0:00
1月16日（火）5:30-6:00、12:30-13:00、18:30-19:00
1月20日（土）4:00-4:30
<NHK BS1>
2月10日（土）4:30-5:00
NHK WORLDは下記のページからご覧いただけます。
http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/tv/medicalfrontiers/
※初回放送後1年間、オンデマンドで無料視聴可能です。
※NHK WORLDは海外向けサービスですが、日本国内でもパソコンやスマートフォンのアプリで視聴可能です。
※視聴方法はこちらから。
http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/ja/world/howto/

Erica’sスタッフ